dom, 13 de ene
|Centro Comercial Hacienda Santa Bárbara
Prácticas Mindfulness con Enfoque Transpersonal
Prácticas basadas en el concepto de mindfulness o conciencia plena de la meditación budista, impartidas en ausencia de cualquier componente o terminología oriental y religiosa que ha probado tener gran aplicación para cualquier persona en cualquier labor.
Horario y ubicación
13 de ene de 2019, 9:00 a. m. – 5:00 p. m.
Centro Comercial Hacienda Santa Bárbara, Local F - 106, Cra. 7 #115 - 72, Usaquén, Bogotá, Colombia
Invitados
Acerca del evento
MINDFULNESS - PRÁCTICAS CON ENFOQUE TRANSPERSONAL
FECHA: 13 ENE 2019
HORA: 9 AM - 5 PM
COSTO: $250.000 ($200.000, si realiza el pago antes del lunes 7 de enero de 2019).
Tomar conciencia de nuestras emociones durante el día, pero especialmente en momentos difíciles y de estrés se ha convertido en una herramienta clave para el éxito en cualquier labor, de hecho, ahora las compañías, sea usted empleado o empresario, valoran, mas que la experiencia y el conocimiento, el manejo eficiente del estrés y las emociones en sus perfiles de selección, porque saben que no solo tiene un impacto en la eficiencia individual sino también en la grupal.
El Mindfulness le permite no solo tomar conciencia de dichas emociones, sino conectar con su propia inteligencia interior, llevándolo a tomar mejores decisiones en su vida laboral, familiar y social.
A través de prácticas usted comprenderá:
- Qué son las píldoras Mindfulness y cómo aplicarlas a cada situación.
- Cuáles son las mejores técnicas de identificación de emociones y creencias desequilibrantes.
- Cómo realizar procesos alquímicos y transformar lo "negativo" en positivo.
- Cómo sacar el mejor beneficio de la meditación activa vs la meditación formal.
- Cómo enseñar a otros, de manera sencilla, prácticas básicas de conciencia plena como familia, amigos o compañeros.
INSTRUCTORA: Catalina Prieto
Consultora en Mindfulness Transpersonal de la Escuela Transpersonal de España, Psicóloga Transpersonal, Master Practitioner en PNL, Tallerista y Guía Espiritual.
RECOMENDACIONES: Traer ropa cómoda y libreta de apuntes.
INCLUYE
- Certificado de participación.
- Archivos de prácticas guiadas y ejercicios.
NO INCLUYE
- Almuerzo.
- Parqueadero.
FORMAS DE PAGO
- Consignación: Bancolombia, Ahorros, No. 589-557410-20 a nombre de Catalina Prieto.
INFORMES
(57-1) 6110812 - (57) 316 474 30 79